Yoga in der Salzgrotte Waldsee
Bewegung, Atem & innere Ruhe
Finde Ruhe in unsicheren Zeiten
Wenn das Leben unsicher erscheint, ist es besonders wichtig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf das, was uns stärkt und inneren Halt gibt. Genau hier setzt unser Yoga-Angebot in der SalzLuft-Oase an.
Atme die wohltuende Salzluft – alle Yogastunden finden in unserer Salzgrotte statt. In geschützter Atmosphäre verbinden wir Bewegung, Atem und Klang zu einer tief entspannenden Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Yoga, Atemtraining und Entspannung
Wenn das Leben hektisch und unübersichtlich wird, brauchen wir Orte, die uns innerlich stärken. In der SalzLuft Oase in Waldsee erwartet dich eine wohltuende Verbindung aus Salzgrotte, Yoga, Atemtraining, Klängen und ganzheitlicher Körperarbeit. Hier findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Die Kraft der Salzluft
Das Einatmen von Salzluft während der Yoga-Praxis wirkt sich positiv auf die Atemwege und das Nervensystem aus. Es erleichtert das Atmen, fördert die Konzentration und verstärkt die entspannende Wirkung jeder Übung. Besonders in Kombination mit Atemtraining wird die salzhaltige Luft zu einem wertvollen Begleiter auf deinem Weg zur inneren Gelassenheit.
Yoga unter freiem Himmel
Im Sommer verlagern wir unsere Yogastunden nach draußen – auf unsere schöne Wiese unter freiem Himmel. Hier verbinden sich Bewegung, frische Luft und Natur zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die Verbindung zur Erde, das Licht und die Weite des Himmels machen jede Einheit einzigartig. Workshops und Spezialangebote runden das Programm ab und laden dazu ein, neue Impulse zu entdecken.
Kurszeiten ab 01.12.2025
Dienstag Yoga für den Rücken & Atemtraining 8:30 – 9:30 Uhr
Dienstag
Yoga für alle & Atemtraining
(kommen und mitmachen) 19:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
Yoga für Anfänger - Auffrischer & Atemtraining
8:30 – 9:30 Uhr
Mittwoch
Klangbaden – Die heilende Kraft der Klänge
18:30 – 19:30 Uhr gesondertes Angebot mit individuellem Preis – bitte nachfragen.
Yin Yoga mit Klangschalen & Yoga Nidra (1x monatlich, am letzten Mittwoch des Monats) 18:30 – 19:30 Uhr Preis 15 € (immer als Einzelstunde)
Donnerstag
Yoga sanft für alle & Atemtraining
19:00 – 20:00 Uhr